Lähde: KG-lehti, 4/2009
4 annosta, energiaa 160 kcal/annos
1 purkki vaniljakastiketta (rasvaa 9%)
1 purkki (2dl) rasvatonta maitorahkaa
2 tl vaniljasokeria
1/2 sitruunan mehu
mansikoita viipaloituna ja soseutettuna
Vatkaa vaniljakastike kylmänä vaahdoksi. Lisää muut aineet (paitsi mansikat) ja sekoittele. Lisää osa mansikoita viipaleina mukaan ja survo loput mansikat. Sekoita survos vaahtoon niin, että jälkiruokaan jää mansikkaraitoja. Hyvää ja suht kevyttä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti